鬱に効く一冊

読書による鬱克服法

2019-10-01から1ヶ月間の記事一覧

自分をコントロールする方法を学ぶ

鬱に効く一冊。 今日は勝間和代さんの本を紹介します。 勝間さんの本は何冊か読んでいます。 女性の書くビジネス書は、男性が書いたものよりも同性として親近感が持てます。 この本は、自分をいかにコントロールしてパフォーマンスを上げるかということにつ…

タイプAの生き方を諦める

鬱に効く一冊。 著者は有名大学をドロップアウトして書店員のアルバイトをする人生を選びます。 本書では、一般的にいいとされる目標に向かって頑張れる人間をタイプAと仮定して、タイプAでない生き方もあるということを乃木坂メンバーの言葉を引用しながら…