鬱に効く一冊。 鬱経験者の体験を漫画で紹介している本です。 著者の体験や経験者への取材を基に書かれています。 私が鬱になった時は、しんどいから病院に行き薬をもって治療を始めたのですが、鬱になってしまうとどうやって治したらいいのかイメージが湧き…
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