鬱に効く一冊。 自分を受け入れてもらえなかったとき 誰ともつながっていないと感じるとき 大切なものを失ったとき 自分がゆるせなくなったとき 悩みが頭から離れないとき 何もうまくいかないとき 自分が嫌いになってしまったとき 以上の場合の心の手当て方…

鬱に効く一冊。 怒りを溜め込んだ営業マンがある和尚さんを訪ね許すことを獲得するお話です。 人間の心は複雑に見えるが、全ての苦しみは貪欲か怒りか妄想の３つの反応が複雑に組み合わさって生じたものなのだそうです。 その心の状態を観察する能力を上げて…